Buenas noches, duerme bien

Seremos los primeros en admitir que ponerse panza arriba no siempre parece estar bien con todos los bebés. Si bien no es cierto para todos los bebés, hemos descubierto que algunos son propensos a despertarse sobresaltados de un sueño tranquilo. Eso se debe a que todos los bebés están sujetos al capricho de sus propios reflejos, que, por definición, no pueden controlar, y nacen con un reflejo particularmente inconveniente (el reflejo de sobresalto o de Moro). Este reflejo hace que los bebés se sacudan repentinamente, agiten los brazos y las piernas e incluso griten en respuesta al sobresalto, de ahí el nombre. Y sí, incluso cuando haya hecho todo lo posible para crear un entorno libre de sobresaltos para su bebé dormido, es posible que simplemente tome el asunto en sus propias manos (y pies), se despierte sobresaltado y luego comience a agitarse como un bebé. bicho pegado en su espalda hasta que alguien viene a su rescate. Pero no renuncies a dormir sin interrupciones todavía, porque hay algo rápido y fácil que puedes hacer:una técnica pequeña y práctica que llamamos "envoltura de burrito".

La envoltura de burrito

En otras palabras, le sugerimos que envuelva a su bebé en una manta de bebé tan cómodo como un insecto antes de acostarlo a dormir. Sin lugar a dudas, las personas más talentosas que hemos visto en esta técnica para salvar el sueño son las enfermeras de la sala de recién nacidos. Estos expertos en arneses para bebés toman recién nacidos incómodamente libres y expuestos y los arropan casi sin esfuerzo en un sueño feliz, sin agitar en un abrir y cerrar de ojos. Si tiene la oportunidad, le recomendamos ver a estos profesionales en acción. Para aquellos de ustedes que ya están en casa y se perdieron la demostración en el hospital o les vendría bien un pequeño curso de actualización, les presentamos los detalles lo mejor que pudimos sin estar allí para demostrarlo en persona.

  1. Extiende una manta de bebé delgada como un diamante frente a ti.
  2. Dobla un poco hacia abajo la esquina superior de la manta para que la esquina doblada casi llegue a la mitad de la manta.
  3. Coloque a su bebé boca arriba, centrado en la manta con los brazos a los costados y la cabeza justo por encima del borde doblado y los hombros justo debajo.
  4. Tome una de las esquinas laterales de la manta y dóblela sobre el hombro de su bebé y sobre su cuerpo, asegurándose de meter la esquina debajo de él en el lado opuesto.
  5. Luego tome la esquina inferior de la manta (debajo de los pies de su bebé) y dóblela sobre su bebé. Si la manta es lo suficientemente grande como para que la esquina inferior alcance (o sobre) la cara de su bebé, simplemente puede doblarla hacia abajo hasta que su cara ya no esté cubierta o pasarla sobre uno u otro hombro y meterla debajo de él.
  6. Por último, tome la única esquina que queda y colóquela sobre el otro hombro de su bebé y sobre su cuerpo. Una vez más, mete esta esquina cómodamente debajo del lado opuesto de tu bebé.

Una vez que tenga la idea general, recuerde que las variaciones son perfectamente aceptables. Siéntase libre de jugar con lo que funciona mejor para usted y su bebé. Si bien los detalles exactos y el orden en que los hace pueden no importar demasiado al final, señalaremos que hay una buena razón por la que recomendamos doblar la parte inferior de la manta arriba antes de volteando la última esquina (es decir, el paso 5 siempre antes del paso 6) y siempre metiendo las esquinas debajo de su bebé:hacerlo ayuda a evitar que su trabajo manual se deshaga con la misma facilidad.

Paquete manos libres

Algunos de nuestros estimados colegas padres sugieren hacer lo que sea necesario (con respecto a agrupar, claro) para asegurarse de que los brazos y las piernas de su bebé permanezcan bien sujetos en la manta. Otros expertos igualmente convincentes y respetables recomiendan nunca restringir los brazos de su bebé:enfocando su atención en las piernas de su bebé mientras le da rienda suelta a sus brazos. Personalmente, hemos intentado agrupar en ambos sentidos con buenos resultados. Si descubre que su bebé parece infeliz con los brazos "inmovilizados" a los costados en lugar de al lado de la cabeza, simplemente continúe y envuélvalo en un burrito sin colocar los brazos dentro. Sin embargo, una cosa en la que la mayoría de los expertos en salud infantil están de acuerdo es que las caderas de un bebé no deben estar demasiado apretadas. En su lugar, se les debe permitir que se relajen en sus posiciones naturales de ancas de rana para permitir un crecimiento y desarrollo articular adecuados.


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