¿Irás a "Dark for Dinner" el 14 de junio?

Mi familia tiene una regla bastante estricta de no usar tecnología en la cena. El televisor está apagado y no se permiten teléfonos celulares ni iPads en la mesa. A menudo tocamos música, pero por lo demás, la hora de la cena es cuando mi hija de ocho años, mi esposo y yo hablamos. De hecho, se ha vuelto un poco una broma que, incluso cuando hemos pasado todo el día juntos y sabemos la respuesta, uno de nosotros comienza la cena preguntándole a otra persona:"Qué tal, ¿cómo estuvo tu día?"

La cena es un momento para que compartamos lo que hicimos, cómo nos sentimos al respecto y lo que sucederá en los próximos días. Ocasionalmente, surgirá un tema en el que quizás queramos buscar en Google la respuesta a una pregunta, pero generalmente nos resistimos hasta después de haber comido y limpiado la mesa. Si todavía era lo suficientemente importante como para que lo recordáramos, siempre podemos buscarlo, ¿verdad? (Los términos adecuados para varias cucharas de cubiertos son un ejemplo que tenía para saber la respuesta y buscar en Google después de la comida). Casi nunca interrumpimos nuestra cena para contestar llamadas telefónicas, a menos que sea una importante que esperábamos. De vez en cuando, mi hija y yo cenamos un picnic en el piso frente al televisor si mi esposo está fuera por la noche, pero entonces es una ocasión especial y un verdadero placer.

Tenía la impresión de que la mayoría de las familias habían promulgado cenas sin tecnología similares, por lo que me sorprendieron mucho los resultados de una encuesta reciente encargada por Dixie, la compañía de tazas y platos. De los 1500 encuestados, solo el 25 por ciento dijo que su familia tiene una prohibición total de dispositivos electrónicos durante la cena juntos. Las mayores distracciones provienen de las llamadas telefónicas. La gente sabe que no tiene que contestarlas, ¿verdad? ¡Hola, correo de voz! (O contestador automático, si eres de la vieja escuela). Los mensajes de texto, correos electrónicos y mensajes son los culpables número dos, mientras que tener un televisor en la misma habitación es el tercer elemento que más distrae. También sorprendentemente, el 70 por ciento dijo que los adultos son los peores delincuentes cuando se trata de distraerse en la mesa. Sin embargo, al setenta por ciento de los encuestados con niños en edad escolar les gustaría tener más tiempo de calidad sin dispositivos. Oigan, adultos, ¡ustedes están a cargo y pueden detener esto!

Para ayudar a las familias a recuperar la hora de la cena, Dixie lanzará el movimiento "Dark for Dinner" el domingo 14 de junio. El movimiento desafía a las familias a apagar los teléfonos celulares, televisores, computadoras y otros dispositivos electrónicos y "apagarse" para una comida juntos. . Se ha demostrado que estar más presente cuando están juntos como familia en la cena mejora la nutrición de los niños y previene comportamientos de alto riesgo, como el uso de sustancias, comportamientos antisociales, violencia y problemas escolares. De hecho, el 60 % de los encuestados en la encuesta de Dixie dijeron que comen de manera más saludable cuando comen juntos en familia, y el 69 % dijo que comer juntos sin distracciones los ayuda a unirse como familia.

Entonces, ¿tu familia se apagará el 14 de junio? ¡Tal vez sea el comienzo de un tiempo maravilloso libre de tecnología que usted y sus hijos pueden esperar todas las noches!

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Ellen Sturm Niz es una editora y escritora con sede en la ciudad de Nueva York a la que también le encantó esta estadística de la encuesta Dixie:el 25 % de los adultos con niños en edad escolar en el hogar admitió haber enviado mensajes de texto a sus hijos para decirles que la cena está lista . ¡Divertidísimo! Sigue a Elena en Twitter y Pinterest.

Imagen vía Shutterstock.


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