• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

20 zábavných a jednoduchých venkovních aktivit pro miminka

Děti jsou elektrárnou energie. Většina rodičů si klade otázku, jak usměrnit energii svých nejmenších. Můžete naplánovat nějaké outdoorové aktivity pro miminka nebo je vzít na procházky do přírody. Tyto krátké vycházky by mohly pomoci miminkům utratit energii, aby se nestala mrzutá a podrážděná.

Můžete vyjít s dítětem ven za příjemného počasí a zařadit do svého rozvrhu nějaké jednoduché aktivity, abyste se spolu dobře bavili. Přečtení tohoto příspěvku vám může pomoci zjistit některé outdoorové aktivity a nápady pro miminka. Zahrnout je do každodenní rutiny vašeho dítěte může být skvělý způsob, jak se vystavit přírodě. Můžete je také poučit o významu ochrany přírody.

20 dětských venkovních herních aktivit

1. Projděte se

Připoutejte své dítě do kočárku a projděte se kolem svého bloku. Jednoduchá aktivita je stimulující pro rodiče i dítě. Můžete chodit 30 až 40 minut nebo podle vaší výdrže. Čerstvý vzduch může být energizující a vaše dítě může prozkoumávat okolí se stromy, ptáky, vozidly a lidmi. Skvělý způsob, jak tuto procházku naučit, je mluvit se svým dítětem a říkat mu, co vidí, když chodíte.

2. Jezte venku

Naplánujte si piknik a noste si jídlo v košíku, abyste ho mohli jíst venku. Pro vaše nejmenší to může být něco nového. Když vybalíte koš a položíte různé potraviny, nechte je hrát si pod širým nebem a pak zhltněte chutné jídlo.

3. Dejte bříšku čas

Čas na bříško pro miminka pomáhá při trávení a povzbuzuje je, aby se převalovaly a pohybovaly rukama a nohama. Otočte své dítě na bříško na 10 až 20 minut každý den v pětiminutových intervalech. Pestrobarevné hračky nechte poblíž, aby si s nimi mohly hrát a být zabavené. Můžete si lehnout vedle svého dítěte, abyste mu dělali společnost a udělali mu čas na bříšku zábavnější.

4. Dejte jim čas na spánek

Miminka jsou notoricky známá. Celý den si hrají, unaví se a rádi si zdřímnou. Kojenec může spát až 14 až 16 hodin denně. Vezměte je ven, když si zdřímnou, a nechte je spát venku a dýchat čerstvý vzduch. Neberte je do rušných oblastí, protože by se mohly stimulovat a přeskočit si šlofíka. Dobrým nápadem může být procházka v parku, protože díky ní si vaše dítě během spánku zvykne na přirozené zvuky větru, ptáků nebo vody.

5. Nechte je zapojit se do vodní hry

Pokud vaše dítě miluje vodu, můžete do jeho rozvrhu zařadit venkovní vodní hry. Pořiďte si plastovou vanu nebo nafukovací vanu, naplňte ji vodou natolik, aby byly nohy vašeho dítěte ponořené. Vhoďte do něj pár gumových kačenek. Tuto aktivitu můžete provádět až poté, co se vaše dítě dokáže samo posadit. Mějte je neustále pod dohledem a nikdy je nenechávejte samotné, když jsou ve vodě.

6. Navštivte hřiště

Vaše dítě může být příliš malé na to, aby si mohlo hrát na hřišti, ale určitě si může užít sledování ostatních pobíhajících a hrajících si. Mohli by rádi sledovat památky a poslouchat různé zvuky. Nezapomeňte, že se neustále učí. I když se dívají, učí se různé nuance her a rozvíjejí si slovní zásobu.

7. Vydejte se na túru do přírody

Dítě nemůže mít lepšího učitele než přírodu. Naplánujte si se svým dítětem výlet do přírody, a pokud může chodit, nechte je sbírat sušené listy, chroupat je nebo prozkoumávat strukturu bahna a trávy. Dává vašemu dítěti možnost cítit různé textury a vůně a zároveň si užívat přírodní památky kolem nich.

8. Jděte na rušné místo

Vezměte svého drobečka na rušné místo. Autobusové nádraží, pošta nebo železniční stanice mohou být dobrou volbou. Vaše dítě může sledovat, jak lidé přicházejí a zachytit atmosféru.

9. Hrajte si s míčkem

Pokud vaše dítě začalo sedět, rádo by se koulelo s míčky. Vezměte si s sebou nějaké míčky na dvorek nebo do nedalekého parku. Povalujte míč s dítětem tam a zpět. Sledujte, jak se smějí a užívají si. Můžete si také zabalit piknikový koš a vzít si odpoledne volno.

10. Cítit trávu

Seznamování vašeho miminka s trávou může být zábavná činnost. Některým dětem se líbí pocit trávy, zatímco jiným ne. Nechte své dítě cítit trávu rukama místo nohou. Jakmile se budou cítit pohodlně, nechte je prozkoumat dotykem, chůzí a sezením.

11. Přečtěte si knihu

Děti rády slyší váš hlas, když jim mluvíte a čtete. Možná jim doma pravidelně čtete, ale když si sednete pod strom a budete jim číst jejich oblíbené knihy, může je to bavit ještě víc. Čtení knih venku je skvělý způsob, jak pomoci vašemu dítěti budovat asociace. Pokud je v knize zvíře nebo strom, můžete na ně své dítě upozornit a ono si to zapamatuje.

12. Dělejte hudbu

Když si uvědomí, že mohou vydávat různé zvuky, pokusí se ze svých hrdel vydávat legrační zvuky a tleskat rukama, když jsou šťastní. Můžete jim dát hračky na hraní a nechat je tvořit hudbu. Pokud nemáte žádné hudební hračky, předejte své hrnce a pánve a lžíci a sledujte, jak kolem sebe bouchají a tvoří hudbu.

13. Udělejte si výlet na pláž

Pláž poskytuje vašemu dítěti různé smyslové zážitky. K prozkoumání jsou různé textury a k vidění jsou různé památky. Můžete je držet ve vodě a nechat je prozkoumat písek. Když jsou unavení, mohou sedět a pozorovat lidi kolem sebe. Návštěva pláže může být pro miminko zábavnou aktivitou.

14. Dělejte bubliny

Děti milují pozorování a hraní si s bublinkami. Vezměte je ven a udělejte s nimi bubliny. Povzbuďte své dítě, aby vypouštělo bubliny, které se vznášejí blízko něj. Bubliny mohou vaše dítě zabavit na dlouhou dobu, zatímco se bude dotýkat bublin a vidět duhové odstíny.

15. Sekat trávník

Pokud máte trávník, který potřebuje sekat, nechte své miminko, aby vám pomohlo. Připoutejte je do nosítka a noste je s sebou, když budete sekat trávník. Ujistěte se, že vaše děťátko má ochranné brýle, které chrání oči před létajícími stébly trávy nebo nečistot. Až vaše miminko začne chodit, můžete mu pořídit mini sekačku. Pohled, zvuk a vůně při sekání trávníku mohou být pro vaše dítě naplňujícím zážitkem.

16. Tanec

Děti jsou k hudbě přitahovány již od útlého věku. Můžete vidět tříměsíční miminka, jak třesou rukama a nohama a rýpají do hudby. Vezměte své dítě na procházku, usaďte se v parku nebo na balkón a pusťte si hudbu, na kterou můžete tančit. Noste své dítě a nechte je skákat s vámi. Na konci sezení zjistíte, že vaše dítě bude nadšené.

17. Houpačka

Když se vaše děťátko umí posadit a ovládat hlavu a krk, můžete prozkoumat svět o kousek dál. Posaďte je na houpačku na hřišti. Jemně zatlačte na houpačku a řetěz mějte neustále v ruce. Sledujte, jak vaše dítě tráví nový vzlet a začíná si ho užívat smíchy a chraplavým výkřikem.

18. Cvičte chůzi

Pokud se vaše dítě pokouší vstát, je čas, abyste je povzbudili, aby udělaly první kroky. V prvních týdnech poté, co vaše dítě začne chodit, si nebude jisté svými kroky a často ztratí rovnováhu. Vezměte je ven na travnatou plochu, abyste jim pomohli cvičit chůzi. Když je budete nutit chodit venku, snižuje se riziko ostrých rohů a tvrdých povrchů, čímž se snižuje pravděpodobnost zranění.

Na začátku je můžete držet za ruce a povzbuzovat je, když se snaží chodit. Postupně je nechte cvičit samy. Když jste venku, děti se mohou rozptylovat jinými pohledy, zvuky nebo předměty. Netlačte na ně. Místo toho je nechte, ať si to užijí a dejte si na čas. Jakmile se sebevědomě postaví na nohy, můžete je vzít na krátké procházky na příjezdovou cestu nebo chodník.

19. Přimějte je podívat se na stromy

Děti rády vidí barevné věci. Za pěkného rána nebo odpoledne vezměte své dítě na procházku do nedalekého parku, kde mu ukážete stromy. Vaše miminko by nejraději vidělo, jak se koruny stromů houpou ve větru a v rukou drží spadané listí.

20. Pouštění draka

I když vaše dítě nemusí umět pouštět draka, rádo by vidělo ty barevné draky vznášet se na obloze. Můžete z toho udělat párovou nebo rodinnou aktivitu, aby vaše dítě vidělo a naučilo se, jak spolu komunikujete.

Výhody venkovních aktivit pro miminka

Venkovní aktivity jsou pro děti prospěšné v několika ohledech.

• Jsou vystaveny různým ročním obdobím a různé přírodní živly, jako je vítr, déšť a sluneční světlo.

• Jejich představivost je posílena jak dělají pomyslné tunely, když prolézají kmeny stromů nebo jezero, zatímco se cákají ve vodě.

• Budou vystaveny různým zvukům, pohledům a pachům a zvyknout si na ně.

• Jejich paměť je posílena jak si vaše dítě pamatuje zákoutí a zákoutí konkrétního místa a bezchybně se tam pohybuje.

• Když upadnou a zraní se, učí se ze svých zkušeností a příště si dejte pozor.

• Šance, že děti dostanou krátkozrakost, se sníží když tráví čas venku .

• Hra venku přímo souvisí s vývojem mozku u dětí .

Tipy, jak vzít dítě bezpečně ven v extrémních teplotách

Teplé počasí :

• Plánujte venkovní aktivity před 10:00 a po 16:00 . Nedoporučuje se to odpoledne kvůli úpalu.

• Pokud potřebujete být odpoledne venku, vyhledejte stinné místo nebo nosit deštník nebo klobouk.

• Pokud používáte kočárek, zvažte koupi kočárku s stříškou na ochranu před sluncem .

• Nepřehánějte se dítě. Miminka musí mít zpravidla jen jednu vrstvu oblečení navíc, než jaké máte na sobě.

• Mějte s sebou lehkou přikrývku přehodit přes nohy, pokud je teplo příliš velké, ale používejte jej s mírou.

• Používejte lehké materiály na oblékání miminka. Pokud se chystáte být ve stínu, můžete jim nosit šaty s krátkým rukávem.

• Vždy nanášejte dětské opalovací mléko s SPF alespoň 30, zejména na citlivých partiích, jako je obličej, paže a nohy.

• Pokračujte v kontrole známek přehřívání . Varovnými příznaky jsou pocit tepla na dotek, extrémní žízeň, pocení, náhlá únava nebo nedostatek energie.

• Pokud je vašemu dítěti méně než šest měsíců, noste s sebou lahvičku s umělým mlékem nebo buďte připraveni kojit, abyste předešli dehydrataci.

• Nikdy nenechávejte své dítě v autě , dokonce i na krátkou cestu do obchodu s potravinami.

Chladné počasí :

• Pokud je teplota nižší než -15 stupňů F nebo chladný vítr, vyhněte se vzít dítě ven.

• Odpoledne vyjděte ven kdy je teplota nejvyšší.

• Netrávte více než 20 minut venku v mrazu.

• Udržujte vnitřek domu v teple aby jim bylo teplo, jakmile nastoupí.

• Oblečte dítě do vrstev teplého oblečení . Děti by měly být zakryty kabáty, čepicemi, rukavicemi, silnými kalhotami, botami a tlumiči.

• Pro nejbližší vrstvu použijte měkký tenký materiál na kůži dítěte. Pomůže absorbovat pot.

• Udržujte své dítě v suchu za všech okolností.

• Zimní slunce může být také drsné. Použijte kočárek s baldachýnem na procházky.

• Nechoďte příliš daleko od svého domova . V případě nouze musíte být schopni se okamžitě vrátit.

• I při teplotách pod bodem mrazu se děti mohou přehřát. Odebrat vrstvy jakmile se dostanete domů.

• Stáhněte si zimní kabáty než připoutáte dítě do autosedačky.

Často zodpovězené otázky

1. Kdy si mohou miminka hrát venku?

Když je pěkné počasí, můžete vzít své dítě ven tak často, jak jen můžete. V extrémních teplotách však zvolte dobu, kdy je teplota snesitelná. Děti starší tří měsíců je můžete vyndat každý den.

2. Potřebují miminka každý den čerstvý vzduch?

Po procházce nebo hře na čerstvém vzduchu se miminka cítí svěže a jsou aktivnější. Vítr a pohyb jim může pomoci dobře spát ve dne i v noci. Vezměte své dítě ven, jak jen můžete.

Vaše dítě může být malé, ale rychle roste. Venkovní hry jsou prospěšné pro vývoj vašeho dítěte a většina venkovních aktivit pro děti je navržena tak, aby je udržovala v pohodlí a neunavovala je. Takové aktivity jsou stejně užitečné při stimulaci jejich fyzického a duševního růstu.

Venkovní aktivity pro miminka nabízejí zábavné zážitky z učení v otevřeném prostředí. Hra venku posiluje imunitu vašeho děťátka a pomáhá v jeho celkovém vývoji. Když děti slyší, vidí a cítí různé věci, cítí se motivované prozkoumat své okolí. Jejich průzkum obohacuje jejich chápání světa kolem sebe. Především umožňuje dětem bavit se, což je udržuje šťastné a zdravé. Mějte také na paměti všechna nezbytná bezpečnostní opatření a vezměte si se svým malým muškátem rande venku.